气温骤降急诊患者增加 这些疾病要特别警惕

受本轮寒潮影响，多地气温骤降。从健康的角度来说，可怕的不是有多冷，而是气温降得有多快。当气温在短时间内的降幅超过了所在地区季节的平均范围时，将会对人体健康产生直接或间接的影响。近期，记者在采访过程中了解到，受急剧降温影响，医院急诊就医人数明显增多，且危重症患者比例显著升高。寒潮致多地气温骤降急诊患者明显增多北京大学第三医院神经内科副主任主任医师傅瑜：这两天急剧降温，急诊患者明显增加，从早晨九点钟以后，到晚上七点钟左右，这是一个高峰期。患者以大面积脑梗死、脑出血为主。抢救室常年是每天抢救6到7个重病人，这段时间，都转变成大面积脑梗死和脑出血的患者了，比例大概增加50%。北京大学第三医院心血管内科

壹探康养 12:12

寒假健康提示，6个要点助孩子顺利过假期

寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千万不能“放假”。为了让孩子们度过一个健康、安全、快乐的假期，这份寒假健康生活要点，请各位家长和同学查收！一、筑牢防线，远离“呼吸道刺客”冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节，人员流动和聚集增加了感染风险。勤洗手、讲卫生：养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、触摸公共物品后要洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。多通风、少聚集：尽量避免带孩子去人群密集、空气流通不畅的场所。家中每天定时开窗通风，保持空气清新(注意保暖，避免穿堂风)。强体质、打疫苗：对于流感等有疫苗可

壹探康养 11:11

【视频】岭南双“八味”开展！广东人DNA里的“养生因子”，动了吗？

你知道岭南双“八味”是什么吗？为何岭南道地药材，还有新“八味”和旧“八味”之分？一个能让观众现场交流起煲汤心得的展览是怎样的？1月24日-29日，由广东省中医药局主办的岭南双“八味”道地药材科普展在中山图书馆总馆一楼开展。展览现场不仅有岭南双“八味”的来龙去脉专业讲解，有从道地产区筛选出来的实物展品，市民还可通过视觉、触觉、嗅觉等多种方式，切身感受岭南道地药材的独特魅力。“狗脊要跟巴戟天搭配一起煲汤，家有老人就很适合！”记者现场发现，不少市民在展览现场交流起道地药材的使用感受，刻在广东人DNA里的“养生因子”，一看到“煲汤材料”就动起来了！开展当天恰逢周六，不少家长带着孩子一起来认识中药材，打

康养 昨天23:00

欧美也能GET的冬季中医养生秘诀

北半球的冬天，中医智慧是否能跨越国界提供保健养生秘诀？1月25日及26日，中央广播电视总台华语环球节目中心《健康好时节·典籍寻冬记》，将在央视欧洲频道、美洲频道播出，为当地观众送去中医养生秘诀。据悉，该节目是循着《黄帝内经》《千金要方》中医经典古籍的脉络，携手广东省中医院院长张忠德（人称德叔）、海南大学人文学院教授和溪，组成“健康体验团”，走进江南文化的重要发源地——无锡，在山水与人文交融的行走体验中，从健体、情志、食养等方面，教你冬日藏养的生活之道。首播播出时间为：CCTV-4频道（首播）：1月24日（周六）17:00；欧洲频道：1月26日（周一）20:00（伦敦时间12:00）；美洲频道：

康养 昨天23:00

运动是良医！中医健身可以这么练

随着全民健身活动的开展，“运动是良医”的理念深入人心，越来越多人练起了八段锦、五禽戏、易筋经等中医养生保健功法，古老智慧正在为健康中国建设注入新活力。时值“四九”，如何通过正确习练中医养生保健功法强身健体？国家中医药管理局组织权威专家作出解读。现代人工作生活节奏快、压力大，追求健康的心情也愈发迫切。作为具有中国特色的健康资源，中医养生保健功法既有助于疾病预防和康复训练，也能够在慢性病管理、体质调养和日常养生中发挥积极作用，在实践应用和国际推广方面具有广阔空间。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目”；健康中国行动中医药健康促进行动强调，“加

壹探康养 昨天12:02

低温天气如何护住心血管？

寒潮强势来袭，南京遭遇大范围降雪降温，低温冰冻天气不仅给出行带来不便，更成为心血管疾病患者的“隐形杀手”。1月20日，南京市中医院急诊科一上午还收治了多位急性脑梗和心律失常病例。急诊科副主任中医师瞿媛提到一位七十多岁的老年女性患者，本身有高血压、糖尿病史及脑梗死既往史，在家中被发现一侧肢体突然活动不灵便，被紧急送医，基本判断为急性脑梗表现。此外，还有一位老年男性患者因早晨出门受凉后感觉心慌不适就诊，医生诊断为心律失常。更令人痛心的是，低温天气还诱发了致命风险。20日上午，东部战区空军医院接诊了一位65岁的林女士(化姓)。她有十余年高血压及脑梗病史，在结冰路面突发晕厥倒地。虽经全力抢救，终因呼吸

壹探康养 昨天11:11

戴可思被立案调查，涉嫌违反《儿童化妆品监督管理规定》

近日，婴童护理品牌“戴可思”被曝一款儿童唇膏宣称为“食品级润唇膏”，涉嫌违反《儿童化妆品监督管理规定》。有媒体发现，戴可思在电商平台旗舰店销售的该款儿童唇膏，其宣传页面使用了“食品级润唇膏”表述，而这一用语已被相关监管规定明确禁止。2021年国家药监局发布的《儿童化妆品监督管理规定》，是我国首部针对儿童化妆品的监管规定，该规定自2022年1月1日起正式施行，其中明确要求儿童化妆品标签不得标注“食品级”“可食用”等词语，也不得使用食品相关图案。此外，2025年6月，北京市市场监督管理局北京市药品监督管理局关于发布《北京市化妆品广告发布指引》的公告中指出，儿童化妆品广告不应含有“食品级”“可食用”

科技 01-23

“漫”解谣言97期 自己提前吃抗病毒药就不会得流感？

大数据辅助 01-23

收藏！这两种维生素对孩子成长很重要

“孩子需要补充维生素A、维生素D吗？”“补的话，怎么选补充剂？”“补多久比较合适？”很多家长在给孩子补充维生素A、维生素D时，都会被这些问题困扰。维生素A、维生素D对孩子健康成长十分重要，一文梳理关于儿童补充维生素A、维生素D的几个常见问题。维生素A、维生素D对孩子成长有什么作用？维生素A与视觉功能息息相关，它对于暗视觉维持具有重要作用，同时还有维持骨骼生长发育、增强免疫功能、促进生长和生殖功能等作用。除此之外，在促进上皮细胞再生，维护皮肤、黏膜和其他组织表面的完整性中，维生素A也发挥着很大作用。维生素D与钙、磷的吸收密切相关，充足的维生素D对儿童骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化

看点 01-22

济南迎来低温天气 市民需注意保暖出行

今天是2026年1月22日，农历十二月初四，济南市迎来晴朗天气，气温为-6.2℃，东风2级，空气湿度42%。当前空气质量良好，PM2.5指数为53，适合市民户外活动。由于气温较低，建议市民外出时注意保暖，尤其是早晨和夜间，建议佩戴口罩以防寒保暖。nn未来三天，济南市天气持续晴好，但气温较低。预计1月23日最低气温将达到-7℃，最高气温为2℃，24日最低气温-5℃，最高气温4℃。25日天气晴转阴，最低气温-3℃，最高气温8℃。市气象台发布低温黄色预警，提醒市民注意防寒保暖，尤其是章丘区及北部街道，最低气温可达-9℃，局部地区低于-12℃，需特别注意防范低温带来的不利影响。nn温馨提示近期济南市气

灵境 01-22

运动是良医！中医健身可以这么练

随着全民健身活动的开展，“运动是良医”的理念深入人心，越来越多人练起了八段锦、五禽戏、易筋经等中医养生保健功法，古老智慧正在为健康中国建设注入新活力。时值“四九”，如何通过正确习练中医养生保健功法强身健体？国家中医药管理局组织权威专家作出解读。现代人工作生活节奏快、压力大，追求健康的心情也愈发迫切。作为具有中国特色的健康资源，中医养生保健功法既有助于疾病预防和康复训练，也能够在慢性病管理、体质调养和日常养生中发挥积极作用，在实践应用和国际推广方面具有广阔空间。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目”；健康中国行动中医药健康促进行动强调，“加

看点 01-22

营养专家：这6种剩菜宁可倒掉也别吃

家家户户餐桌上难免会有剩菜，如果保存或者加热不当，会对健康造成影响。剩饭剩菜如何“科学处理”，一起来看。6种剩菜吃了容易食物中毒首都保健营养美食学会理事谷传玲表示，为了安全避免食物中毒，这6种剩菜不能再吃，一定要倒掉。1隔夜的剩菠菜有实验发现，炒熟的菠菜冷藏16小时亚硝酸就会超过国标，如果还是被用筷子翻动吃剩的，亚硝酸盐会超标更多，且加热也去除不了，对于敏感的婴幼儿、孕妇或老人，就可能会引发食物中毒，最好当顿做当顿吃。2剩的凉菜凉菜没经过加热，食材和加工过程都会带入一些细菌。吃的时候翻动又会混入细菌，即使放冰箱冷藏，这些已经产生的细菌也不会被杀死，反而还会有部分细菌继续繁殖，拿出来直接吃容易食

看点 01-22

别只盯着萝卜白菜！这4种绿叶菜适合冬天吃

寒冷的冬季，人们往往把养生要点放在了防寒与保暖上，因此饮食上更偏好吃羊肉等御寒食物。事实上，冬天也有应季绿叶菜，能补足多类营养素。《生命时报》邀请专家，告诉你冬天容易缺乏哪些营养素，并为你罗列一份适合寒冬吃的绿叶菜清单。受访专家：重庆医科大学附属第二医院临床营养科营养师周勤冬天最容易缺3类营养素寒冷天，很多人吃肉的频率更高，这样做虽然在一定程度上挡住了严寒，却容易造成身体缺乏多种营养素，诱发一些不适症状。缺钙冬天吃肉太多容易导致身体缺钙。这是因为肉类含钙量普遍较低，吃太多会导致膳食中总蛋白质过剩，而蛋白质过剩，会增加尿钙的大量流失。缺钙不仅可能会腰酸背痛，还可能导致失眠、乏力、情绪不稳等。在冬

看点 01-22

特色药膳进食堂，淄博中医医院开启“舌尖疗法”

陈皮山楂红烧肉、杞仁鸡丁、当归黄芪烧豆腐……这样的中医药膳你吃过吗？如此丰富又营养的药膳即将在淄博市中医医院食堂“面世”，提供给广大市民品尝。为充分发挥中医药在疾病预防与健康促进中的独特作用，响应上级部门“中医生活化”倡导，淄博市中医医院组织专科药膳菜品评审品鉴会，对药膳菜品进行改进提升，食堂将于近期开展“专科特色药膳”服务。对于医院来说，这不仅是一次菜品更新，更是由临床、营养、药学等多部门共同参与，将“药食同源”理念融入日常饮食的一次有效实践。记者了解到，本次推出的药膳，严格选用国家药食同源目录内的山药、枸杞、茯苓等安全食材。团队结合现代营养知识，对本地烹饪方法加以改良，遵循低脂少盐原则，旨

本地 01-21

骨质疏松症并非老年病！医生提醒：精准“寻根”是防治关键

提到骨质疏松，很多人认为是“老年必然结局”，实则不然。骨质疏松病因复杂，找准根源才是防治的关键。几年来，56岁的刘女士因反复骨折住院，骨密度T值低至-3.6，属于严重骨质疏松。她自行判定是绝经后导致，补充钙剂、维生素D并应用抗骨质疏松药物治疗后，效果仍不理想。转诊至北大医疗鲁中医院内分泌科后，副主任医师胡艳美发现其血钙偏高，结合泌尿系统结石病史，进一步检查确诊为甲状腺旁腺腺瘤，引发原发性甲状旁腺功能亢进——这才是她骨质疏松的“元凶”。这种疾病会让甲状旁腺过度分泌激素，加速破骨、抑制成骨，像“盗钙贼”般掏空骨骼。通过手术切除腺瘤后，刘女士的激素水平和血钙迅速恢复正常，骨密度在1-3年内逐步回升，

本地 01-21